120公斤握力器练麒麟臂

时间：2025-01-06 20:01:04  编辑：顺达建站  访问：714

120斤的胖子捏握力器能练出麒麟臂吗，最好谜底:120斤单用握力器是练不出麒麟臂的。还须要有氧练习和无氧活动和器械锤炼等多样化的活动办法，最主要的是选择本身合适的活动方法，不要过度活动也不要忘却活动。如更多关于120千克握力器练麒麟臂的成绩>>百度晓得播报暂停

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